Bewegungsparcours
Playfit
Beim Spielplatz oberhalb der Bergstation (nähe Hotel Sonnenberg)
Neben der Bergstation der Sonnenbergbahn ist ein Bewegungsparcours, genannt „Playfit“. Er besteht aus vier verschiedenen Fitnessgeräten für Jung und Alt, für tägliche Übungen unter freiem Himmel. „Playfit“ fördert die Flexibilität, die Steigerung der Koordination und hilft dem Alltag zu entkommen. Die Geräte sind einfach zu bedienen und stehen das ganze Jahr kostenlos zur Verfügung.
Die Playfit-Geräte:
- Beintrainer (Walker)
- Ganzkörpertrainer (Elliptical)
- Rückentrainer (Twister)
Schultertrainer (Taili Massage-Machine)
Vitaparcours
Waldstrasse Sonnenberg (Nähe Hotel Sonnenberg)
Auf dem Vitaparcours trainieren Sie auf ausgewogene Weise Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft: Ausdauer, damit das Herz nicht schlapp macht; Beweglichkeit, weil sie die richtige Fitness fördert; Kraft, um jene Muskeln aufzubauen, die für die Fettverbrennung wichtig sind. Trainieren Sie regelmässig auf dem Vitaparcours und bleiben Sie fit.
Daten:
- Länge 2,3 km
- Steigung: 60 km
- Leistungskilometer: 2,9 km
Zur offiziellen Seite des Vitaparcours gelangen Sie hier.
Grillieren
Brennholz zum Grillieren
Die Grillstellen verfügen nur in Ausnahmefällen über eigene Holzvorräte. Deswegen bietet die Sonnenbergbahn als Ergänzung bei der Berg-& Talstation Brennholz an. Wer auf dem Sonnenberg eine der Feuerstellen benutzen will, ist grundsätzlich selber für brennbares Material verantwortlich. In den nahen Wäldern herumliegendes Holz darf für die Grillstellen verwendet werden.
Preis: Tragtasche klein: CHF 7.- / gross: CHF 10.-
Verkauf: Bei der Bergstation, wenn Personal anwesend
Zu beachten: Bahnbetrieb hat erste Priorität
Quelle: Erlebnis Sonnenberg
Ausstattung Grillplätze & Regeln:
Alle Grillplätze besitzen eine Feuerstelle, einen Grillrost, einen Mülleimer und Sitzgelegenheiten. Natürlich ist die Benutzung aller 6 Grillplätze kostenlos.
Dafür gibt es einige wenige Regeln, die zu berücksichtigen sind:
- Der Müll wird entsorgt oder mitgenommen und beim nächsten Abfalleimer oder gegebenenfalls zu Hause entsorgt.
- Beim Verlassen des Grillplatzes wird das Feuer gelöscht, wegen der Brandgefahr.
- Der Grillplatz wird aufgeräumt und sauber verlassen, wie Sie selber diesen anzutreffen hoffen.
Standorte:
Grillstellen:
Wegbeschreibungen
Gütsch - Sonnenberg via Oberwil Gütsch - Sonnenberg via WaldweiherSonnenberg - LittauSonnenberg - Obernau via RängglochSonnenberg Rundweg - via Wolfsschlucht
Gütsch – Oberwil – Sonnenberg
Sie fahren zuerst mit der Gütschbahn bis zum Schloss Gütsch, dort steigen Sie aus und gehen den Weg der vom Schloss in den Wald führt. Diesem Weg folgen Sie bis zur Abzweigung (Waldhütte), dort biegen Sie rechts und bei der nächsten Gelegenheit wieder links ab. An der nächsten Abzweigung angekommen, biegen Sie nach links. Bei der nächsten Kreuzung gehen Sie geradeaus weiter. Bei der nächsten Gelegenheit biegen Sie rechts und dann wieder links ab. Sie merken, dass Sie richtig gelaufen sind, wenn Sie sich jetzt am Waldrand, bzw. auf einer Wiese befinden. Sie überqueren die Wiese bis Sie zum Weg kommen, dem folgen Sie jetzt Richtung Bauernhof. Jetzt sind Sie in Oberwil LU. Beim Bauernhof, bzw. kurz danach, führt ein Weg links Richtung Wald, dem folgen Sie jetzt. Sie folgen der Holztreppe hoch und gehen bei der nächsten Abzweigung geradeaus weiter, bis Sie zum Waldrand kommen. Dort biegen Sie rechts ab und folgen dem Weg bis zur Strasse. Bei der Strasse angekommen, biegen Sie ein letztes Mal rechts ab und folgen der Strasse bis zum Hotel & Restaurant Sonnenberg.
- Zeit
- ca. 60 Minuten
- Distanz
- 3,1 km
- Höhenmeter
- 522m / 684m
Gütsch – Waldweiher – Sonnenberg
Sie fahren zuerst mit der Gütschbahn bis zum Schloss Gütsch, dort steigen Sie aus und gehen den Weg weiter, der vom Schloss in den Wald führt, bis zur Abzweigung (Waldhütte). Dort biegen Sie links und dann wieder rechts ab. Folgen Sie dem Weg bis zum Waldweiher. Wenn Sie Glück haben, sehen Sie nebst den Fischen, Fröschen auch die Schildkröten, die dort leben. Von da an gehen Sie auf dem selben Weg durch den Wald weiter. Bei der nächsten Abzweigung biegen Sie links ab und folgen dem Waldrand. Bei der nächsten Kreuzung biegen Sie links ab und folgen dem Weg am Bauernhof vorbei bis zur Strasse. Hier biegen Sie rechts ab und folgen der Strasse bis zum Hotel-Restaurant Sonnenberg.
- Zeit
- ca. 45 min
- Distanz
- ca. 2,4 km
- Höhenmeter
- 522m / 684m
Sonnenberg – Littau
Sie gehen die Strasse vor dem Hotel-Restaurant Sonnenberg Richtung Kiesparkplätze und Wald weiter. Danach folgen Sie der Beschilderung Richtung Littau. Ein Stück weiter vorne kommen Sie zu einer Wanderholztreppe. Unten angekommen folgen Sie dem Weg bis zum Waldrand. Gehen Sie dann ein Stück geradeaus, biegen Sie bei der Strasse links und bei der nächsten Möglichkeit rechts ab. Wenn Sie dieser Strasse folgen, kommen Sie an die Hauptrasse, wo sich die Busstation «Schützenhaus, Littau» befindet.
Wir empfehlen ein gutes Schuhwerk zu tragen, ausserdem sollte man die Route im Winter oder nach Regentagen meiden, da der Weg nur teilweise gesichert, steil ist und Rutschgefahr besteht.
- Zeit
- ca. 35 min
- Distanz
- ca. 1,8 km
- Höhenmeter
- 690m / 511m
Sonnenberg – Ränggloch – Obernau
Sie gehen vom Hotel-Restaurant Sonneberg durch den Wald Richtung Bergstation der Sonnenbergbahn und dann Richtung Spielplatz. Danach steigen Sie den Hügel hinauf und biegen bei der nächsten Abzweigung rechts ab. Dann folgen Sie dem Weg bis zur Gabelung und gehen rechts weiter. Bei der nächsten Kreuzung gehen Sie links runter und folgen diesem Weg bis ins Ränggloch. Dort folgen Sie dem Weg und gehen über die Brücke. Danach biegen Sie zwei Mal links ab und gehen erneut über eine Brücke. Kurz nachdem Sie am Weiher vorbeigekommen sind, überqueren Sie die Blattigstrasse und folgen dem Weg durch den Wald, gemäss der Beschilderung Richtung Obernau. Aus dem Wald gekommen, folgen Sie der Strasse bis Sie zur Abzweigung und gehen dann rechts in die Hubelstrasse bis zur Busstation.
- Zeit
- ca. 2 std 35 min
- Distanz
- ca. 5,3 km
- Höhenmeter
- ca. 2 std 35 min
Sonnenberg Rundweg – via Wolfsschlucht
Sie laufen vom Hotel-Restaurant Sonnenberg durch den Wald Richtung Bergstation der Sonnenbergbahn und dann Richtung Spielplatz. Danach steigen Sie den Hügel hinauf, biegen bei der nächsten Abzweigung links ab und folgen dem eingeschlagenen Pfad. Bei der nächsten Gelegenheit biegen Sie links ab und folgen dem Weg durch die Wolfsschlucht. Nach der Schlucht gehen Sie den ersten möglichen Weg rechts hinauf und oben angekommen gehen Sie wieder nach rechts. Diesem Weg folgen Sie bis zum Waldrand, biegen links und anschliessend wieder rechts ab. Dieser Weg führt sie bis zum Spielplatz, dort biegen Sie links ab und folgen dem Weg Richtung Wald. Nun biegen Sie ein letztes Mal rechts ab und laufen die Strasse bis zum Hotel & Restaurant Sonnenberg hinab.
- Zeit
- ca. 1 std 15 min
- Distanz
- ca. 3,1 km
- Höhenmeter
- 667m / 767m
Foxtrail, die spannende Schnitzeljagd, führt auch über den Sonnenberg. Aber aufgepasst: Wer mitmacht, muss ständig um die Ecke denken… Denn der Foxtrail-Fuchs tut alles, damit jede seiner Fährten unentdeckt bleibt. Seine Spur besteht aus einer verzwickten Aufgabe nach der anderen, mit deren Lösungen Sie sich an ihn heranpirschen können.
Quelle: Erlebnis Sonnenberg
Sonnenberg Karte:
Ohne vorgezeichnete Route
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